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'2021/02/20'에 해당되는 글 3건

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  1. 2021.02.20 팽이버섯차 팽이버섯가루 효능 (5)
  2. 2021.02.20 영화 소울 명대사 (5)
  3. 2021.02.20 노브랜드 버거 그릴드 불고기 NBB 오리지널 추천 (2)
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1.팽이버섯효능.

팽이버섯에 베타키토산이라는 구성성분은  체지방의 형성과 축적을 억제해주는 효능이 있다고 합니다. 식이섬유도 풍부

하여 변비를 해소해주고 콜레스테롤 저하에 도움을 준다고 알려져있습니다.

가격도 저렴하고 식감도좋아 여러 음식에도 활용이 많이 되는데요.

팽이버섯가루가 내장지방감소에 효과가 좋다고 알려지며 천연조미료로 사용하는 분들이 많이 

늘어나고 있습니다.

 

 

2.팽이버섯가루효능

음식을 조리할때 설탕대신 팽이버섯가루를 사용하면 단맛을 상승시킬수있습니다.

건강함과 단맛을 동시에 잡을수있는 음식을 만들수있기때문에 좋은 천연조미료입니다.

또 팽이버섯가루에는 비타민b가 풍부하게 함유되어있습니다.

비타민b에는 니아신이라는 성분이 있는데요.

니아신이라는 성분은 지방분해에 탁월하고

중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 좋은콜레스테롤 수치를 높혀줍니다.

내장지방감소와 성인병예방에 좋은 역할을 하는것입니다.

 

3.팽이버섯가루 만드는방법

팽이버섯을 바짝말린후 믹서기에 갈아서 사용하시면 됩니다.

팽이버섯을 갈아서 사용하게 되면 섬유소가 2배 증가하고 

흡수율은 배가 된다고 합니다.

 

4.팽이버섯차 효능

팽이버섯차는 칼로리가 100g당 32kcal로 다이어트에 도움을 줍니다.

내장지방을 분해하는 키토글루칸이 들어있어 지방을 분해해주고

간에 지방이 쌓이는것도 예방해줍니다.

팽이버섯을 말려서 5g을  300ml의 뜨거운 물에  부어서 30분정도 우린물을 하루에 한번

드시면 좋다고 합니다.

 

팽이버섯의효능이 이렇게 많은지 몰랐네요.

천연조미료 팽이버섯가루와 팽이버섯차로 가족의 건강을 지켜  보세요.

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Posted by 로로 쏘잇츠

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  1. 대장금남편 각하 2021.02.20 18:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    🦕오랜만에
    🕺🏻출첵하고
    👌🏻공감 ❤️좋아요
    ✏️댓글 남기고감니다🙏🏻

    💃🏻🕺🏻즐겁고💞행복한
    🌈주말 보내세요🤗

  2. 경치키 2021.02.20 19:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팽이버섯 차 도 있었네요!
    맛이 어떨지 상상이 좀 안가요..ㅎㅎ

  3. 큐리블리 2021.02.20 20:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팽이 너무 좋아하는데^^ 좋은정보 감사합니다 잘보고갑니다

  4. 삶은다혜 2021.02.20 21:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    효능이 너무 좋네요 ㅎㅎ 버섯가루로 차를 마시는지 첨 알았어요

  5. 차니임니닷! 2021.02.21 22:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팽이버섯차도 있네요 ㅎㅎ
    오늘도 포스팅 너무 잘 읽구 가요 ㅎㅎㅎ
    내일도 유익한글 읽으러 또 놀러올게요@.@
    찜누르고 갑니다 👍편안한 저녁되세요✌️

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영화 Soul (소울) 에대한 느낌 명대사.

 

감독 :피트 닥터

장르 :애니메이션

개봉일 :2021년 1월20일

전체관람가 (어린아이들이 보기엔 다소어려울수있는내용)

 

뉴욕에서 음악선생님으로 일하던 '조' 가 일생일대 무대서기 직전에 겪게되는 사후세계와

모든멘토들이 포기한 영혼 '22' 를 만나면서 이야기는 채워진다.

나는어떻게 이지구로 오게되었을까?

내가태어나기전 세상은 어떤곳일까?

지구로 오기전에 영혼들이 머무는 곳이 있을까?

그세상을 어떠할까?

이런질문을 한번쯤해본사람이라면 재미있게 볼수있는영화다.

 

영화에 나오는 명대사들이 있다.

"삶은 그 자체로 의미있는 것이며 살아가는 모든 순간을 있는 그대로 사랑하라"

"하늘을 보거나 걷는건 목적이 아니야.그냥 사는 거지"

"내가 만약 오늘 죽는다면 내 삶이 아무것도 아닌것이 될까봐 두려울뿐이야"

"나는 내 삶의 모든 시간을 살아갈꺼야"

"그 모든 작은 순간들이, 기쁨들이 삶을 살아갈 가치가 있도록 만들어 주는 것들이었다"

평생에 꿈을 이루던날 연주를 마친 '조'와 그를 고용한 윌리엄스가 대화

다음엔 어떤일이 생길까요?

내일밤 다시 연주하는거죠.왜그래요?

저는 평생 이순간을 기다려왔어요.다른 느낌일꺼라 생각했어요.

물고기 애기를 들은적있어요. 그물고기는 나이가 많은 물고기에게 가서 물었대요.

저는 바다를 찾고싶은데 바다는 어디에 있나요?라고요.

나이가 많았던 물고기는 "당신이 있는곳이 바다에요"라고 대답했대요.

그러자 물고기는 여기요?이건 물이잖아요.전바다에 가고싶어요 라고 대답했대요.

 

이영화는 꿈을 꾸게 만드는 음악과 몰입의 과정중 선물처럼내려오는 아름다운 순간을

다시금 일상에서 느껴지게 하는 영화였다.

삶의 의미가 희미해진 사람들에게 꼭 추천해주고픈 영화다.

 

 

 

 

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Posted by 로로 쏘잇츠

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  1. art therapist (아트) 2021.02.20 12:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 비슷하게 느꼈습니다 . 이건 완전히 어른들을 위한 내용이네 하면서요. ^^

  2. evettkim 2021.02.20 16:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    애들 보는 디즈니만화구나 했는데 찾아봐야겠어요

  3. 대장금남편 각하 2021.02.20 18:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    🦕오랜만에
    🕺🏻출첵하고
    👌🏻공감 ❤️좋아요
    ✏️댓글 남기고감니다🙏🏻

    💃🏻🕺🏻즐겁고💞행복한
    🌈주말 보내세요🤗

  4. 삶은다혜 2021.02.20 21:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안그래도 이 영화 너무 보고싶더라구요🤩

  5. 달빛 2021.02.20 21:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    마지막 대사를 듣고 나는 어느곳에 있는지 돌아볼수 있었습니다 ㅠㅠ

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노브랜드 버거 그릴드 불고기와 NBB 오리지널 버거 추천드려요.

그 유명하다는 노브랜드 버거를 먹어봤습니다.

코로나때문에 포장하시는 분들이 많았습니다 

20분정도 기다려 그릴드불고기 버거와 NBB 어메이징 버거를 먹어봤습니다.

그릴드불고기버거는 1900원으로 가격이 저렴하지만 속이 알찬것으로 유명합니다.

NBB오리지널버거도 베스트메뉴중에 하나입니다.

 

NBB오리지널 버거인데요.

안에 토마토 토핑까지 알찬 구성으로 맛도 아주 훌륭합니다.

시간이좀지나서 개봉했음에도 눅눅한 느낌이나 빵이 축쳐지는 타사의 햄버거 제품과 달랐습니다.

 

두번째는 그릴드 불고기 버거인데요.

패티가 두툼하게 들어가있고 야채도 수북히 들어가있어 역시나 맛있었습니다.

타사의 동일한 가격대의 햄버거와 비교했을때 가성비 최고였습니다.

가격과 맛을 동시에 잘잡았네요.

저는 개인적으로 토마토토핑을 좋아해서 NBB 오리지널버거가 더 맛있었습니다.

안드셔본분들은 한번 드셔보기실 추천드립니다.

 

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Posted by 로로 쏘잇츠

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  1. 삶은다혜 2021.02.20 20:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛이 괜찮나보네요🤩

  2. 달빛 2021.02.20 21:32  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    노브랜드도 맛있어 보이네여 ㅎㅎ